在婚姻情感中，有许多不幸的女人，但最让人最心疼的是那种在婚姻中付出很多、失去自我的女人。这样的女子，在婚姻生活中一味地付出，可是，并没有像她自己想象的那样，通过自己的付出，过上幸福生活，而是几乎遭到整个家庭的不理解，成了孤家寡人。

小青就是这样一个女人。她说自己活得很累，却得不到亲人的理解，她嫁到婆家，就跟老人一起生活，一日三餐只要她在家都是她做，因为不会说话并不讨老人喜欢。而在娘家她是老大，弟弟妹妹有事情她也是大包大揽，几十年就这样过来了。这一段时间，她感觉自己好像被孤立了，丈夫总找理由不回家，而弟弟妹妹都躲着她，连最最听话的女儿恋爱也不听她的，找了个没有正式工作的。她和所有熟悉的人倾诉着自己的烦恼，她说自己整天心绪烦乱，好不容易见丈夫回来想给他说说孩子的事情，丈夫一脸厌烦地说：“你先把自己打理打理，看你都成啥样了……”说完，摔门而出。丈夫关门的声音重重地打在她的心上，让她心里很不是滋味。

她是付出了很多，似乎都是为了他人。而这样的一种看似无私的奉献，最终却变成了不甘和抱怨，变成日复一日的唠叨和颓废。而她不知道，之前所有的付出，都被她的抱怨磨损，大家并不领情。于是，面对这样的不领情，她的抱怨更甚，以至于亲人们都想方设法躲着她。这样的躲，让她更伤心。于是更多负能量的东西充斥在她的心里，整天茶饭不思、痛不欲生。

人要想幸福，绝不能丢掉自己，而把自己的一厢情愿强加在亲人的头上。把关心变成了操控，从而使得那些付出没有得到回报而成了痛苦的根源。

其实，女人不要把周边的人抓得太紧，给对方空间的同时，也给了自己空间。让家变成一个愉快的所在，而不是你一个人的道场。

女人，要在生活中学会补充营养，不断地学习新鲜事物，使自己内心丰富而饱满。时常回想当初的梦想，并用心来实现，而不是把梦想强加在孩子身上，让孩子来帮你实现。

作为女人，学会珍惜属于自己的每一天，比如，读读书、绣绣花、和闺蜜聚聚、给自己安排一次旅行。这样，你就可以站在稍微远的地方审视你的家庭生活，发现自己得到了什么、失去了什么。只有内心充满了爱的阳光，才能把这样的阳光播洒在每个家人的心里，那么回馈你的，才会是满满的正能量和幸福。