记者陈永、实习记者张媛媛报道 和郑铮的这期节目，《泰山三人行》选择了俱乐部之外的一个茶馆：瓦库。郑铮说他不怎么喝茶，倒是王大雷和王彤他们很喜欢喝茶，郑铮的业余爱好是足球竞技类游戏——如果不成为职业球员，他完全有机会成长为一名职业足球电竞选手。

这一天是8月1日。一年多前，郑铮遭遇了一次极为严重的伤病，医生一度表示，伤病很可能危及职业生涯，“确实很严重，但医生嘛，总是把最坏的结果先说出来。我一直相信，不管是多么重的伤病，我一定可以回到赛场。”在医生预期一年康复的情况下，郑铮用了10个月就回到了赛场。

惨痛伤病

“当时膝盖好的地方不多了，大夫说这种情况不多见”

2016年6月23日，鲁能客场对阵重庆力帆的赛前训练日，训练中，郑铮不慎受伤，原本以为这是一次普通的伤病，但随后的检查结果发现，这是郑铮职业生涯最严重的伤病。

“这不是一次突发的伤病，最早受伤是2015年足协杯和江苏舜天的比赛，当时有一个长传球，我跑了两步想拿住球，结果落地的时候膝盖受伤，那场比赛我们1比2输了，当时的检查也不是很细致，大夫觉得我的伤不是很严重，然后我就复出，去了客场继续参赛，就这么一直坚持着，直到去年和重庆比赛前受伤，那是膝盖多个问题掺杂在一起导致的。可以说，膝盖里面好的地方不多了。”

从2015年到2016年，郑铮一直拖着伤腿参加比赛，“当时也有感觉，但并不认为是多么严重的事情。比如，有时候带球跑着跑着腿就有点软，感觉就想跪在地上，但休息一两天又好一些，实际上情况越来越糟糕了。”

一个月后，郑铮在德国进行了手术，这是一次让医生非常惊讶的手术，“当时等结果，大夫的表情非常凝重，他说，我没想到你的膝盖是这样的一个情况，我看你走过来的时候，还以为不是很严重，你这个情况在我们这边真不多见。他是这样描述我的伤病：膝盖是因为一处受伤，连带着出现了多处伤病，十字韧带、软骨等都出问题了。”

一度有消息说，伤病可能导致郑铮退役，这让伤病中的郑铮非常不爽，但如今走过那段日子之后，郑铮已经非常淡然了：“大夫确实告诉我，伤病非常严重，他说他可不能保证手术后我能不能继续踢球，但这也是正常的，医生总是把各种可能的结果说出来，他也不能说保证我继续踢啊。好在手术非常非常成功，当时，我问大夫，如果一切顺利我多久可以康复，大夫告诉我需要一年的时间，最后，我用了10个月的时间回到了赛场上。”

2017年5月2日，郑铮受伤313天之后，他在足协杯鲁能和吉林百嘉的比赛中复出，首发出场72分钟。5月14日，郑铮在联赛中替补登场。随后，郑铮回归主力阵容。他出色的表现，给人感觉似乎不曾受伤一样。

和郑铮有过类似的伤情的有很多人，宋文杰，他比郑铮早一年受伤，如今仍旧没有正式回归职业联赛，但已经可以打上预备队联赛。此外，蒿俊闵也是膝盖同时做了多个手术。“德国那边的大夫对我们这种情况都很不理解，因为他们诊治的当地运动员，一般都是哪里受了伤就立刻手术，不像我们中国的球员，很多时候就拖着，最后一处伤病变成了几处伤病。”

10个月的艰苦康复，经历了怎样的孤独和痛苦，郑铮已经不愿意回忆，但能够在这么短的时间内回到职业赛场，而且有这么好的状态，这不能不说是一个奇迹，奇迹的背后，自然是汗水和煎熬。“只是想踢球，没别的。”郑铮说。不过，郑铮也开玩笑说：“久病成医，其实很多运动员，现在都赶上半个大夫了”。

成长故事

“一个背包结缘，然后我就成了足球运动员”

1999年，年仅10岁的郑铮成为了鲁能足校第一批学员，“当时还是一个电力中专，然后在潍坊一呆就是将近10年的时间，一步一步目睹了足校翻天覆地的变化，现在再回到足校，都不敢认了。”郑铮说。

“说起来，我走上踢球之路多少有些机缘巧合的味道。我父亲是一名民警，当年他执勤的时候，有人捡到了一个背包，送到我爸那里，这恰好是山东队一个老教练的，他找到我爸拿包的时候，看到我是一个左脚，就让我踢两下给他看，那时候也挺喜欢踢球，结果就被看上了，就这么开始踢球了。”

郑铮的职业生涯有一些让人印象深刻的场景。其一是他出色的左脚任意球，“这个不是特意去练的，小时候踢着踢着就有感觉了。”出色的定位球技术，让他成为球队定位球的主罚者，亚青赛时因为时任主帅刘春明没有安排郑铮主罚点球，在点球失利之后，记者提出过质疑，对此郑铮进行了解释：“当时怎么说呢，那场比赛我踢了120分钟，体能已经到了极限了，所以教练就没有安排我主罚。”

2008年，郑铮入选鲁能一线队，2010年3月24日，鲁能亚冠客场对阵浦项制铁，郑铮首发出场，这也是他职业生涯第一场比赛。“当时那段时间训练非常好，感觉机会来了，但真的没有想到教练会安排我首发，毕竟这么重要的比赛。感觉那场比赛踢得还行吧，还是有点紧张，毕竟没有完全准备好，不过踢着踢着也就不紧张了。”

记者当时在浦项采访，郑铮的表现非常稳定。实际上，郑铮是一个心理素质非常过硬的球员，他在比赛中能够始终保持稳定的状态，不会因为球队打得顺利而打疯了，也不会因为球队崩盘而放弃。

郑铮有不错的远射能力，目前中超进球数是7个，“已经两个赛季没有进球了，上一次进球还是和北京国安，期待自己下一个进球尽快到来。”在99年龄段球员中，除了王大雷之外，郑铮也是第一个达到200场的球员。

业余生活

“王永珀说我骗他钱，糜昊伦说我骗他饭”

此前王彤做节目的时候，曾开玩笑说，郑铮老和他闹，老“揍”他，郑铮哈哈大笑：“就和以韩鹏老揍我一样，大家关系都非常好，所以都喜欢开个玩笑。”

郑铮和马加特的翻译赵鹏长得非常相似，“他刚来的时候，我正好受伤，踢了一场就走了，后来，他们说找不到我了，后来又说，原来我坐在替补席指挥呢，我回来后还好好和赵鹏对比了一下，也不是很像，可能远一点看比较像。”有意思的是，有球迷还拿着球衣找到赵鹏：“郑铮，给我签个名啊。”这让赵鹏有些蒙。

赵鹏是健身狂人，记者们开玩笑问郑铮，有没有和赵鹏比试下力量，他笑了：“他太强大了，看他的身形，我也不敢啊。”

与郑铮聊天，足球类电子竞技是其中一个话题。

“我玩FIFA online3还可以吧，反正队中无敌手，记得我最好的一个赛季，打了金星870多分还是860多分，忘了，排到华北前10名吧，其实如果经常玩，可以更好一些，毕竟不能经常玩，只能抽空玩一下。”

有人说，如果郑铮不踢球，完全有机会成为电竞职业选手，于是大家伙就鼓励郑铮：“以后退役了，可以当足球电竞游戏解说啊！”

郑铮说，他从小就喜欢玩和足球有关的游戏：“一开始是PS，Xbox，实况3，实况4，后来FIFA online。以前经常和队里的打，像曾经和王永珀打，他输了老说我骗他钱，后来他就不跟我打了，然后和糜昊伦打了一段时间，他又说我骗他饭。哈哈。”

郑铮用过自己的人物吗？答案是没有。“FIFA online上有我，但我没用过自己，没法用啊，实力太差，哈哈。”

说起队里的队友，郑铮说外援中西塞是最逗的：“当时我们在卡塔尔集训，他玩我们的门卡，实在是太厉害了，就像变魔术一样，他说话也特别好玩，一上训练场，看到他就感觉开心，说真的，现在队里的氛围特别好。”

鲁能话题

“不同的搭档有不同的选择，最重要的职责是防守”

郑铮复出之后，迅速锁定了主力左后卫的位置，这证明了两点，其一是他在这个位置上的能力，其二则是他的康复极为出色。

“作为边后卫，防守肯定是第一位的，因为做好了防守才可以发起反击，要是防守做不好，自然也谈不上进攻。”虽然很多球迷非常欣赏郑铮的助攻能力，但郑铮对自己的责任很清楚。

郑铮的左前卫搭档一般是金敬道或者吴兴涵，不同的搭档，意味着郑铮在进攻时有不同的选择：“吴兴涵边路能力非常强，他可以快速下底，突破和传中都很有威胁，这个时候我一般就是把球传给他，我不需要插上，更多地是做好保护。如果是金敬道的话，他的活动范围非常大，往中路走得比较多，所以我套边插上比较多。”

目前，鲁能的传中受到了一些诟病，有意思的是，这么多年来，左路球员的传中质量一直好于右路，典型的就是王超和郑铮，都是鲁能史上左路传中最好的球员之一。

“传中确实是个问题，比赛中对手肯定会给你压力，一般来讲，传中不太可能直接找人，更多地是找点，然后队友根据你的落点往前冲，现在，球队也经常训练这方面的内容。”其实，鲁能的传中成功率算是比较高的，中超其他球队同样面临传中的难题，世界足坛也是如此。

对于马加特，郑铮是无比敬佩：“他喜欢跑步，爬泰山那次，我们直接震惊了，他这么大的年龄都这么努力，我们也只能玩命了。”

《泰山三人行》节目的宗旨是传递欢乐，因为茶馆同时提供餐饮，三位主持人就让郑铮点菜，他点的是土鸡汤，结果不巧，因为种种原因，这一道汤已经没有了，这让郑铮有点“崩溃”，最后他点了一个番茄土豆炖牛腩。

“现在吃饭肯定要注意，像在外面吃饭，肉类是尽量不吃或者少吃的，蔬菜类的还好点，主要就是担心尿检的兴奋剂问题，上两场比赛，尿检都抽到了我们，这个必须要注意。另外，就是作为职业球员的饮食一定要符合运动规律，像稍微甜一点的就不能吃。”说起吃饭来，郑铮非常在意。作为球员，确实要承受一些常人所不能承受的痛苦。

话题随后是鲁能的餐厅，“我们餐厅里基本上是没有猪肉的，为了照顾我们的饮食习惯，可能还是要做一些家常菜品，如鱼香肉丝，但这个肉丝不是猪肉丝，而是鸡肉丝或者牛肉丝。”

节目的最后，几位主持人让郑铮再说些什么，郑铮的话题是感谢球迷和远离伤病：“非常感谢球迷一直以来对我的支持，有时候有批评和指责，但是对我们防守位置上的球员来说也是正常的，而且有的时候状态也确实不好，其实，踢球这么多年，最大的感慨就是，作为职业球员，一定要尽量远离伤病，对任何运动员来说这都是最重要的，一旦有了伤病，实在太残酷了。”

节目之后，记者们和郑铮一起吃了一顿饭，郑铮吃了一碗面条，吃了一点带鱼、牛肉和一些青菜。